Gratis Styrkeøkt med Siv Gunnarsen

0,00 kr
utsolgt

Oppmøte er ved Livshjulet i Frognerparken onsdag 11. juni kl. 18.00.
Det er sendt ut e-post med all praktisk informasjon til deltakerne.
Sjekk søppelposten hvis du ikke finner den i innboksen.

Få ny energi og styrke kroppen – sammen med en av Norges mest inspirerende trenere.

Er du kvinne i overgangsalderen – eller bare vil føle deg sterkere og tryggere i egen kropp? Bli med på en gratis styrkeøkt ledet av Siv Gunnarsen, spesialist på trening for kvinner 40+.

🗓 Dato: Onsdag 11. juni
🕖 Tid: Kl. 18:00
📍 Sted: Frognerparken
⏱ Varighet: 45 minutter
💪 Nivå: Passer for alle – uansett form eller erfaring

Denne økten gir deg:

  • Øvelser som styrker kjernemuskulaturen, øker energien og forbedrer balansen

  • Enkle bevegelser du kan gjøre hjemme – med eller uten utstyr

  • Trygg og motiverende veiledning fra Siv Gunnarsen

  • En smakebit på hva du kan forvente i Meno sitt nye treningsprogram

Oppmøte er ved Livshjulet i Frognerparken onsdag 11. juni kl. 18.00.
Det er sendt ut e-post med all praktisk informasjon til deltakerne.
Sjekk søppelposten hvis du ikke finner den i innboksen.

Få ny energi og styrke kroppen – sammen med en av Norges mest inspirerende trenere.

Er du kvinne i overgangsalderen – eller bare vil føle deg sterkere og tryggere i egen kropp? Bli med på en gratis styrkeøkt ledet av Siv Gunnarsen, spesialist på trening for kvinner 40+.

🗓 Dato: Onsdag 11. juni
🕖 Tid: Kl. 18:00
📍 Sted: Frognerparken
⏱ Varighet: 45 minutter
💪 Nivå: Passer for alle – uansett form eller erfaring

Denne økten gir deg:

  • Øvelser som styrker kjernemuskulaturen, øker energien og forbedrer balansen

  • Enkle bevegelser du kan gjøre hjemme – med eller uten utstyr

  • Trygg og motiverende veiledning fra Siv Gunnarsen

  • En smakebit på hva du kan forvente i Meno sitt nye treningsprogram